VEELGESTELDE VRAGEN
1-op-1 Coaching / Personal Training
Werk je met iedereen?
Nee. Mijn coaching is voor mensen die écht willen investeren in zichzelf - fysieken mentaal. Tijdens het intakeformulier kijk ik of we een match zijn.
Hoe start ik een traject?
Via een intakeformulier in onderaan de pagina. Binnen 24 uur neem ik persoonlijk contact met je op.
Waar vinden de sessies plaats?
De trainingen gaan door in een professionele gymruimte in Antwerpen die ik speciaal huur voor coaching. Het adres krijg je na het intakegesprek.
Geef je personal training aan huis?
Nee. Alle sessies vinden plaats in de gymruimte. zo ben je 100% gefocust en weg van afleiding.
Wat zijn de formules?
Je kiest tussen beurtenkaarten (geldig 4 maanden) of abonnementen (looptijd: 6 maanden). Alles staat uitgelegd op de homepage.
Hoe vaak train ik per week?
Dat hangt af van je gekozen formule. Bij een abbonement kies je tussen:
- 1x per week (4x/maand - The Core)
- 2x per week (8x/maand - The Elite)
Bij een beurtenkaart plan je zelf je sessies in, afhankelijk van de beschikbaarheid.
Krijg ik voedingsschema’s?
Voedingsadvies en leefstijlcoaching zijn inbegrepen voor abbonementsklanten; bij losse beurten of het online programma zit dit niet inbegrepen.
Wat als ik een sessie moet annuleren?
Annuleren kan kosteloos tot 48 uur op voorhand.
Minder dan 48u = sessie vervalt.
Dit geldt ook voor beurtenkaarten geen uitzonderingen.
Aesthetic Athlete Program (online programma)
Wat is het precies?
Een 12 weken trainingsschema met 3 sessies per week. Gericht op esthetiek, kracht en efficiëntie. Voor mensen die zelfstandig willen trainen, zonder tijd te verspillen.
Is het voor beginners?
Je moet enige basiskennis of ervaring hebben in de gym. Het programma is niet bedoeld voor absolute beginners.
Wat heb ik nodig?
Toegang tot een basisgym met halters, machines en ruimte om te bewegen. Alles staat uitgelegd in het programma zelf.
Wat gebeurt er na betaling?
Je ontvangt het programma meteen in je inbox als PDF.
Je hoeft niets te downloaden of wachten.
Aankopen zijn definitief en kunnen niet worden terugbetaald.
Kan ik begeleiding krijgen tijdens het programma?
Ja. Als je extra coaching wil, kan je een intakeformulier invullen voor 1-op-1 begeleiding.
Staat je vraag er niet tussen? Stel ze via het intakeformulier.